16時間断食ダイエットの7週間後の結果報告です。 90.2kg→80.6kg(9.6kg減)です。 未だ大きな停滞期はなく体重が減り続けており、モチベーションを保ったまま継続できているのはとても嬉しいことです。 これからも頑張るぞー!
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