こんにちは。 やせたろうです。 16時間断食ダイエットの9週間後の結果報告です。 90.2kg→79.9kg(10.3kg減)です。 80kgを切りました！！ 嬉しい！！ 停滞期に入っているのか減るスピードが遅くなったのですが、 黙々と続けていくと結果は出るものですね。 次…